Mata adalah aset berharga dalam diri kita. Tanpanya kita tak dapat melihat gemerlap dunia. "Mata ibarat tubuh, butuh istirahat", ucap Dr. Laksono B. Sasmito, SpM kepadaku.
Pengalaman kali pertama ditangani langsung oleh dokter mata sangat berharga bagiku, selain ramah dokter Laksono juga menjawab setiap pertanyaan yang kulontarkan padanya dengan cermat. "Karena kamu suka menulis ini saya kasih buku saya", ma syaa Allah ucapan itu terenyuh di hati
Setelah sebelumnya sempat mengabadikan foto bersama dengan beliau. Sayang, saya berkedip. Tak apalah alhamdulilah kesempatan datang menyapa. Terima kasih dok, teruslah menginspirasi dan menebar manfaat.
Alhamdulilah mata saya sudah membaik. Memakai obat tetes yang diberikan pihak unit farmasi RS SMEC 6x sehari/tiap 3 jam 1 tetes pada mata kanan dan kiri. Dan saya dilarang tidur di atas jam 22:00 WIB selama seminggu ini. Selain itu, saya juga konsumsi wortel dan rimbang mentah. Semaksimal mungkin saya ikuti petunjuk dokter.
Dapat saya simpulkan bahwa daya tahan mata tiap orang berbeda-beda. Bersyukurlah dan terus menjaga kesehatan mata dengan mengkonsumsi buah-buahan & sayuran kaya vitamin A, tidur yang cukup, juga mengistirahatkan mata ketika menatap handphone & laptop setidaknya dalam satu jam istirahat selama 5-10 menit memandangi sekitaran. Oke semoga bermanfaat.
